Chia-Pudding mit Birnenmus
Zutaten für 2-3 Portionen:
270ml Ungesüßter Mandeldrink
250g Birnen
45g Chia-Samen
40g Gehackte Mandeln
25g Agavendicksaft
50ml Wasser
Ceylon-Zimt
Zubereitung:
Mandeldrink mit 15g Agavendicksaft und den Chia-Samen gut miteinander vermengen, gleichmäßig in
Gläser füllen und mind. 30 Minuten – am besten über Nacht - in den Kühlschrank stellen und gelegentlich umrühren. Die Birnen waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Hälfte der
Birnenstücke mit 50ml Wasser kurz aufkochen, Zimt hinzufügen, mit dem Pürierstab fein pürieren und abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen gleichmäßig in die Gläser mit dem Chia-Pudding füllen. Die
restlichen Birnenstücke mit 10g Agavendicksaft in der Pfanne rösten, die gehackten Mandeln zufügen und gut miteinander vermengen. Die Mandelbirnen abkühlen lassen und anschließend als Topping in
die Gläser füllen.
Tipp:
Der Chia-Pudding ist im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar. Wenn man den Zutaten in Schraubgläser füllt, kann man dieses Gericht wunderbar unterwegs verzehren. Den Löffel nicht vergessen!
Gutes Gelingen!
